Dodatkowe wskazówki:
Dostosuj smaki: przed pieczeniem dodaj świeże zioła, np. pietruszkę lub tymianek.
Zmień ilość białka: jeśli chcesz wybrać wersję wegetariańską, zastąp szynkę rozdrobnionym kurczakiem lub tofu.
Atrakcyjna prezentacja: Po upieczeniu udekoruj świeżą zieloną cebulką i odrobiną startego sera.
Chrupiąca konsystencja: Przed pieczeniem posyp wierzch bułką tartą, aby uzyskać chrupiącą konsystencję.
Styl śródziemnomorski: Zawiera czarne oliwki, suszone pomidory i oregano, aby uzyskać bardziej śródziemnomorski profil smakowy.
Aby zwiększyć zawartość błonnika, zastąp białą mąkę mąką pełnoziarnistą lub owsianą .
Aby ograniczyć kalorie i tłuszcz , stosuj sery o obniżonej zawartości tłuszczu lub nawet sery wegańskie.
Wybieraj sezonowe warzywa, aby zachować ich smak i świeżość.
Thanks for your SHARES!
12 oznak, że masz wysoki poziom cukru we krwi
Najstarsza sztuczka gospodyni domowej: gotowanie liści laurowych z cytryną: zaoszczędź pieniądze!
Owoc, który rośnie wszędzie, a mało kto zdaje sobie sprawę z jego zdrowotnych mocy
Herbata goździkowa na noc: 6 niesamowitych korzyści, o których NIKT Ci nie mówi!
Jeśli nie dostarczasz organizmowi wystarczającej ilości tej witaminy, Twoja skóra może utracić elastyczność i pojawić się na niej zmarszczki.
Odkrywanie korzyści zdrowotnych ślazu pospolitego: źródła składników odżywczych





