Wypij tę mieszankę imbiru i kurkumy przed snem, aby oczyścić wątrobę i nie budzić się już zmęczonym

Ostrożność

Kurkuma nie jest zalecana osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe ani po operacji, ponieważ jest to przyprawa naturalnie rozrzedzająca krew. Osoby cierpiące na choroby pęcherzyka żółciowego nie powinny spożywać kurkumy. W dużych dawkach może powodować suchość w ustach, wzdęcia, a nawet zgagę.

Przedawkowanie imbiru może powodować zgagę, wzdęcia, nudności, biegunkę i obfite miesiączki. Nie zaleca się go również osobom osłabionym, osobom z chorobami krwi oraz kobietom w ciąży. Mleko kokosowe jest bogate w tłuszcze nasycone, dlatego najlepiej ograniczyć jego spożycie.

Czarny pieprz podrażnia błony śluzowe, dlatego nie jest zalecany w przypadku zapalenia żołądka, wrzodów i hemoroidów.