
3 suszone liście laurowe
1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj liście laurowe, wyłącz ogień i przykryj.
Pozostaw na 10 minut.
Odcedź i podawaj. Można przyjmować na ciepło lub na zimno.
🕒 Kiedy i jak go przyjmować?
Pij jedną filiżankę dziennie na pusty żołądek lub przed snem.
Powtarzaj tę czynność przez 7 dni z rzędu, a następnie odpocznij przez tydzień przed powtórzeniem ćwiczenia.
Nie zaleca się ciągłego stosowania przez okres dłuższy niż tydzień bez nadzoru specjalisty.
⚠️ Ważne środki ostrożności
Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Unikaj nadmiernego spożycia (więcej niż 1 szklanka dziennie).
Jeśli jesteś w trakcie leczenia, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem.
💬 Wniosek
Liść laurowy to nie tylko przyprawa: to roślina lecznicza, którą natura mądrze nam podarowała. Przygotowanie własnego naparu to sposób na ponowne nawiązanie kontaktu z tym, co najważniejsze, ze zdrowiem naturalnym i mądrością pokoleń, które wiedziały, jak leczyć się, korzystając z tego, co oferuje ziemia.
Zatrzymaj się na chwilę, zaparz sobie filiżankę i pozwól liściom laurowym wykonać swoją pracę od środka.
JEŚLI POŁOŻYSZ POD ŁÓŻKIEM 3 LIŚCIE LAUROWE, CO SIĘ DZIEJE Z TWOIM CIAŁEM, GDY SPISZ?
Mały okrągły otwór na końcu obcinacza do paznokci
Dlatego w nocy dostają skurczów
5 sposobów na sprawdzenie, czy jajko jest świeże, czy zgniłe
Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych!!
Oryginalne Tiramisu to klasyczny włoski deser z warstwami biszkoptów nasączonych kawą i kremowym mascarponeu Przepis