Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem: naturalny środek, za który podziękuje Ci Twój organizm (Page 2 ) | July 10, 2025

Annonce:

W przeciwieństwie do innych napojów zawierających kofeinę lub cukier, woda ta nawadnia i rewitalizuje, nie powodując negatywnych skutków ubocznych.

5. Wzmacnia układ odpornościowy

Witamina C zawarta w cytrynie, przeciwutleniacze zawarte w ogórku i właściwości antybakteryjne cynamonu wzmacniają odporność organizmu.

Jak to przygotować?

Składniki:

1 pokrojony ogórek
1 pokrojona cytryna
1 laska cynamonu
Kilka listków świeżej mięty lub pietruszki
1 litr wody

Przygotowanie:

Umieść wszystkie składniki w dzbanku.
Pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny (najlepiej na całą noc).
Przyjmować 1 szklankę na pusty żołądek i drugą po południu przez 10 dni.

Dodatkowe zalecenia

Nie słodź cukrem. Jeśli chcesz odrobinę słodyczy, możesz dodać kilka kropli naturalnej stewii.
Połącz ten napój ze zbilansowaną dietą i codziennymi ćwiczeniami fizycznymi.
Nie zaleca się stosowania tego produktu osobom z aktywną chorobą wrzodową lub zapaleniem błony śluzowej żołądka bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Wniosek

Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem to prosty, niedrogi i pyszny sposób na zadbanie o organizm od wewnątrz.
Zacznij od tego przepisu już dziś i zauważ zmiany w swojej energii, trawieniu i ogólnym samopoczuciu.

Next: Kremowa i Sycąca Sałatka Olivier – Przepis na Rosyjską Klasykę

READ IT!