Obierz korzeń łopianu i pokrój go w cienkie plasterki.
Można go dodawać do potraw smażonych na patelni, zup i sałatek, aby uzyskać łagodny, ziemisty smak.
Wskazówka: Dobrze komponuje się z marchewką, grzybami i imbirem.
💊 3. Nalewka z korzenia łopianu (idealna do długotrwałego stosowania)
Składniki:
- 1 szklanka posiekanego świeżego korzenia łopianu
- 2 szklanki wódki lub octu jabłkowego
Instrukcje:
- Umieść korzeń łopianu w czystym słoiku i zalej wódką/octem.
- Zamknij słoik i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu przez okres od 4 do 6 tygodni.
- Odcedź i zażywaj 1–2 łyżeczki dziennie w razie potrzeby.
💡Wskazówka: Tę nalewkę można dodać do herbaty lub wody, aby wzmocnić układ odpornościowy.
9 produktów spożywczych, które naturalnie wspomagają czystsze oddychanie i zdrowie płuc
Jak zasadzić cytrynę w filiżance, aby wypełnić dom zapachem
Moja mama robiła to danie i było pyszne! Cieszę się, że je odkryłam.
Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu
Najlepsza marmolada cytrynowa robi się tak
Szybki i Pyszny Deser z Jabłkiem i Ciastem Francuskim
