Naturalny środek ze szpinakiem i cytryną na redukcję tłuszczu brzusznego (Page 2 ) | July 10, 2025

Składniki:

• Szklanka wody.
• Sok z jednej cytryny.
• Kawałek imbiru.
• Garść liści szpinaku.

Sposób przygotowania:

Najpierw dokładnie umyj imbir i szpinak wodą, aby pozbyć się wszelkich bakterii i pozostałości.

Po drugie, włóż je do blendera razem z sokiem z cytryny i wodą. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Tryb zużycia:

Wypij ten napój zaraz po przygotowaniu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij go na pusty żołądek.

Podobnie zalecam wykonanie tych trzech kroków; w ten sposób uzyskasz jeszcze lepsze rezultaty.

• Rozpocznij dzień od ćwiczeń i dobrej diety.
• Uważaj na ostatni posiłek dnia. Wieczorem metabolizm zwalnia, dlatego zjedz lekką kolację.
• Wykonuj ćwiczenia brzucha.

Next: 6 czarnych roślin i kwiatów, które wzbogacą Twój ogród

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!