Jako ziołowa herbata lub gorący kompres pomaga uwolnić się od napięcia i zapewnia spokojny sen.
Skrzyp polny: najlepsza roślina drenująca
Skrzyp polny to prawdziwa roślina „oczyszczająca”, znana ze swoich właściwości moczopędnych i przeciwzapalnych. Pomaga zwalczać zatrzymanie wody w organizmie i poprawia krążenie krwi.
Prosty pomysł:
Przyjmowany dwa razy dziennie pomoże Ci poczuć się lżej i zwiększyć witalność.
Rozmaryn: naturalny tonik do ciała
Rozmaryn, gwiazda kuchni śródziemnomorskiej, jest również znanym środkiem pobudzającym krążenie. Działa jako ogólny środek wzmacniający i pomaga uśmierzyć ból stawów.
Sposób użycia:
Można przygotować z niego napar lub zrobić domowy olejek do masażu (namocz rozmaryn w oliwie z oliwek na kilka dni), którym będzie można smarować obolałe miejsca.
Natura pełna zasobów w zasięgu ręki
12 korzyści z nasion moringi, o których nigdy nie usłyszysz od lekarza (ale powinieneś je znać)
Kokosowe kąski z czekoladą
Moja babcia nauczyła mnie tego triku, który pozwala wzmocnić paznokcie w 3 minuty i bez wysiłku. Oto jak to działa.
How to make delicious sugar-free fig jam
Muffinki Migdałowe: Przepis Na Miękkie I Pachnące Desery
Makaronowe Szaleństwo z Jajkami – Prosty Przepis, Który Cię Zaskoczy!
