
2 szklanki świeżej dyni (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 szklanka wody lub wody kokosowej
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Szczypta cynamonu lub odrobina soku z cytryny (opcjonalnie)
Jak to zrobić:
Obierz dynię i pokrój ją na małe kawałki.
Zmiksuj dynię z wodą (lub wodą kokosową) do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem lub syropem klonowym.
Aby nadać potrawie wyrazistego smaku, dodaj cynamonu lub soku z cytryny.
Odcedź (jeśli wolisz gładszą konsystencję) i schłódź przed podaniem.
2. Sok z dyni z przyprawami
Składniki:
2 szklanki świeżej dyni (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 szklanka wody lub wody kokosowej
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki mielonego imbiru
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Odrobina soku z limonki
Instrukcje:
Owoc, który rośnie wszędzie, a mało kto zdaje sobie sprawę z jego zdrowotnych mocy
Usunie to nadmiar wody z organizmu i pomoże Ci schudnąć
Domowy środek na skórę: mleko i krem wazelinowy
Dlaczego warto dodawać liście laurowe do pralki? Odkryj sekrety czystszego i świeższego prania
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jesz imbir każdego dnia
Pij sok ogórkowy przed snem, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu na brzuchu.