Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:
Mieszam cytrynę z solą, tak użyte są na wagę złota: nauczyła mnie tego moja babcia i zawsze działa!
Najlepszy sposób na bezproblemowe obieranie jajek na twardo
Imbirowa woda Naturalny eliksir wspomagający spalanie tłuszczu i zdrową sylwetkę
Kulki aluminiowe w pralce – zaoszczędź pieniądze i popraw swoje pranie
Mandarynki to naturalny sposób na detoksykację nerek, wątroby i płuc,
Proste i pyszne pieczone w piekarniku ziemniaki i pieczarki
