Zapobieganie transformacji komórek w komórki nowotworowe
Nie ma sprawdzonych sposobów zapobiegania nowotworom złośliwym ani ochrony przed nimi, ale istnieje szereg zachowań związanych ze stylem życia, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka. Należą do nich:
Rzuć palenie, ponieważ palenie powoduje wiele rodzajów nowotworów, nie tylko raka płuc.
Unikaj bezpośredniej i częstej ekspozycji na światło słoneczne i stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym.
Prowadź zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa oraz unikaj nadmiernego spożycia tłuszczów.
Zobowiąż się do regularnych ćwiczeń i utrzymuj prawidłową masę ciała.
Zobowiąż się do regularnych wizyt lekarskich i wczesnego wykrywania nowotworów.
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie szczepień przeciwko niektórym wirusom, ponieważ wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, takich jak rak wątroby i rak szyjki macicy.
Wybór idealnego pierścionka: Przewodnik po znalezieniu tego opisanego dla Ciebie!
Cicha moc tego zioła: coś więcej niż tylko podstawowy składnik w kuchni
Sos jogurtowy z czosnkiem bez żadnego wysiłku w 3 minuty
W wieku 68 lat wyszłam za mąż za 25-letniego mężczyznę, żeby mieć dziecko — w noc poślubną odkryłam przerażającą prawdę
Zagadka: Ta kobieta urodziła się w 1975 roku
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.
