200 g czarnej rzodkwi
40 ml soku z cytryny
Przygotowanie:
Zetrzyj czarną rzodkiew.
Wymieszać z sokiem z cytryny.
Spożywać 30–40 g mieszanki, 4–5 razy dziennie przez tydzień.
Dlaczego to działa? Czarna rzodkiew
stymuluje produkcję moczu , pomagając wyeliminować nadmiar płynów .
Herbata z pietruszki: sprzymierzeniec odchudzania
Pietruszka jest silnym naturalnym środkiem moczopędnym . Zaparzanie herbaty z pietruszki pomaga wyeliminować zatrzymanie wody w tkankach.
Składniki :
5 łyżek świeżej pietruszki
500 ml wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj posiekaną pietruszkę .
Odczekaj 5 minut, a następnie odcedź .
Pij 3 szklanki dziennie, nie przekraczając ilości jednego litra .
Uwaga: Herbatka z pietruszki
nie jest zalecana kobietom w ciąży .
Zielona herbata z liśćmi laurowymi: ekspresowy drenaż
Liście laurowe są znane ze swoich właściwości redukujących zatrzymywanie wody , szczególnie w połączeniu z zieloną herbatą .
Składniki :
Zupa z kiełbasą i kiszoną kapustą
Należy pamiętać, że puszki, które mamy w domu, są cenne i należy je ponownie wykorzystywać, o ile to możliwe.
Budyń z mleka kokosowego tak lekki, że będziesz chciał więcej
Tak genialnie!
1 łyżka dziennie i Twoja wątroba będzie czysta! Leczy wszystkie choroby. Wszystkie zanieczyszczenia zostają usunięte.
Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Niskokaloryczny Krautsalat dla Każdego Dnia
