Zapalenie zatok to stan zapalny błony śluzowej zatok, jam położonych po obu stronach nosa. Objawia się zatkanym lub cieknącym nosem, a także uczuciem ucisku na twarzy. W przypadku, gdy choroba ma podłoże wirusowe, możliwe jest jej leczenie bez uciekania się do leków. Istnieje kilka naturalnych rozwiązań, które mogą skutecznie udrożnić zatoki, złagodzić ból i zmniejszyć objawy.
Naturalne produkty farmaceutyczne
Jak naturalnie opróżnić i udrożnić zatoki?
Gromadzenie się śluzu w zatokach utrudnia oddychanie i może sprzyjać rozwojowi drobnoustrojów. Aby się ich pozbyć, skutecznych jest kilka metod:
Inhalacja parowa: Wdychanie gorącej pary wodnej pomaga rozrzedzić wydzieliny i wspomaga ich wydalanie.
Ciepłe kompresy: Przyłożenie ciepłego, wilgotnego ręcznika do zatok zmniejsza nacisk i pomaga udrożnić zatoki.
Ciepłe napoje: herbata, napary ziołowe i buliony pomagają nawilżać i łagodzić błony śluzowe.
Płukanie nosa wodą morską
Płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej, zwane również płukaniem nosa, jest skutecznym sposobem na rozrzedzenie wydzieliny i wyeliminowanie patogenów.
Dr Erkki Bianco, laryngolog i fitoterapeuta, podkreśla, że:
„Płukanie nosa wodą morską rozrzedza wydzieliny, co ułatwia ich przepływ i szybko oczyszcza nos. Pomaga również wyeliminować wirusy i drobnoustroje zaangażowane w proces. »
Jak postępować?
Stosuj spray do nosa zawierający wodę morską oraz nawilżające i przeciwwirusowe składniki aktywne, np. Stérimar Stop & Protect lub Humer Bardzo zatkany nos.
Rozpylać 2 do 6 razy dziennie do każdego otworu nosowego, wypuszczać wodę i następnie wydmuchać nos.
Kontynuuj leczenie przez 5–6 dni, ale nie przedłużaj go.
Do codziennego stosowania profilaktycznie należy stosować izotoniczny spray z wodą morską.
Jak złagodzić zapalenie zatok za pomocą inhalacji olejkiem eterycznym z eukaliptusa radiata?
Wdychanie olejku eterycznego z eukaliptusa radiata to naturalna metoda, znana ze swoich właściwości obkurczających, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych.
„Para wodna pomaga rozrzedzić wydzieliny, zabija drobnoustroje i powoduje lekkie rozszerzenie naczyń krwionośnych, co pozwala aktywnym składnikom olejków eterycznych na przenikanie przez błony śluzowe. »
Instrukcje skutecznej inhalacji
