Domowy Kolagen na Ból, Stan Zapalny i Zdrowie Stawów (Page 2 ) | July 10, 2025
Annonce:
🔹 Poprawia zdrowie stawów – Wzmacnia chrząstki i redukuje stany zapalne.
🔹 Wspiera regenerację skóry – Pomaga utrzymać jędrność i opóźnia starzenie.
🔹 Wzmacnia paznokcie i włosy – Zmniejsza ich łamliwość.
🔹 Wspomaga trawienie – Pomaga odbudować ściany jelit i redukuje stany zapalne układu pokarmowego.
Advertisement:
Jak zrobić domowy bulion kolagenowy?
Składniki:
- 1 kg kości wołowych lub drobiowych (np. z kurczaka, indyka)
- 2 łyżki octu jabłkowego (pomaga uwolnić kolagen z kości)
- 2 marchewki (pokrojone na kawałki)
- 1 cebula (przekrojona na pół)
- 2 łodygi selera naciowego
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kurkumy (działa przeciwzapalnie)
- 1 łyżeczka soli himalajskiej
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego (zwiększa przyswajalność kurkumy)
- 2 liście laurowe
- 3 litry wody
Sposób przygotowania:
Kajzerki Domowe
Delikatne ciasto mleczne: Przepis, który zachwyci każdego gościa
Sałatka z wędzonej makreli i ogórka
Znalazłem płaczące dziecko porzucone w parku – kiedy dowiedziałem się, kim jest, moje życie wywróciło się do góry nogami…
„To danie jest naprawdę pyszne…” Nie mogłem już wracać po więcej! Pracuję nad tym, aby teksty po hiszpańsku były łatwiejsze do zrozumienia.
Pierwszy raz o tym słyszę.
