
5. Dieta i odżywianie
Przyczyna: Pomijanie posiłków, spożywanie kofeiny, alkoholu lub przetworzonej żywności.
Typ: Migrena lub ból głowy napięciowy.
Najlepsze restauracje w pobliżu
6. Problemy z zatokami
Przyczyna: Zapalenie lub infekcja zatok.
Typ: Ból głowy zatokowy.
7. Nadwyrężenie oczu
Przyczyna: Długotrwałe korzystanie z ekranu lub niekorygowane problemy ze wzrokiem.
Typ: Ból głowy napięciowy.
8. Zmiany pogody
Przyczyna: Wahania ciśnienia barometrycznego wpływające na naczynia krwionośne w mózgu.
Typ: Migrena lub klasterowy ból głowy.
9. Nadużywanie leków
Przyczyna: Częste stosowanie leków przeciwbólowych może prowadzić do nawracających bólów głowy.
Typ: Ból głowy spowodowany nadużywaniem leków.
Skuteczne metody leczenia bólów głowy
Leczenie zależy od rodzaju bólu głowy i jego przyczyny. Oto kilka skutecznych strategii:
Brudne żelazko, metoda prania, aby je wyczyścić od góry do dołu: znów będzie jak nowe
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Mieszanka kawy i jogurtu – niespodziewana uczta
Pieczony kalafior
Pulpety z cukinii: przepis na smaczne w domu
“Ostre francuskie rożki z mięsem mielonym i serem – idealna przekąska na każdą okazję”