95 % – normal
92 % – Hypoxämierisiko
89 % oder weniger – ungesunder Sauerstoffgehalt
Prävention und Behandlung von Hypoxämie
Gruppe junger, sportlich attraktiver Menschen bei einer Yogastunde mit einem Lehrer, Dehnungsübung im herabschauenden Hund, Adho Mukha Svanasana-Pose, Freunde trainieren im Club, Ganzkörperansicht, Studio
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Sie können das Risiko einer Hypoxämie mit einigen gesunden Gewohnheiten senken, die den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut erhöhen:

Sanfte Übungen wie Yoga und regelmäßiges Gehen
Atemübungen
Genügend Flüssigkeitszufuhr
Nicht rauchen
Ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung
Sowohl akute als auch chronische Formen der Hypoxämie können gesundheitsschädlich und in manchen Fällen tödlich sein. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise ein Inhalationsgerät oder eine Sauerstofftherapie, um Ihren Zustand zu kontrollieren.

Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und dienen ausschließlich zu Informationszwecken. Fragen Sie bei Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand und/oder Ihrer aktuellen Medikation immer Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft um Rat. Ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und zögern Sie nicht, sich aufgrund von Informationen, die Sie hier gelesen haben, beraten oder behandeln zu lassen.

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