
🥤 Jak to zrobić
Składniki:
1 szklanka świeżej papai (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 małe jabłko (wydrążone, ze skórką)
1 dojrzały banan (obrany)
½ szklanki filtrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z ½ limonki (opcjonalnie dla świeżości)
Instrukcje:
Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Przelej do szklanki i ciesz się od razu!
Ta owocowa mieszanka jest idealna na poranek lub jako popołudniowa regeneracja. Jest delikatna, naturalnie słodka i pełna składników odżywczych, które pomagają ciału lepiej krążyć i czuć się bardziej żywym. Sącz i ciesz się korzyściami — po jednej szklance na raz.
Szybkie i łatwe domowe batony energetyczne: zdrowa rozkosz bez cukru
Zjem jednego właśnie teraz!
Kruche ciasto ze śliwkami i kruszonką
Cytrusowy Twist w Klasyce: Lekka Sałatka z Buraków, Cebuli i Cytryny dla Zdrowia i Energii
20 wczesnych oznak, że Twój organizm walczy z chorobą
Odkryj radość gotowania z kalarepą: pyszny i zdrowy przepis, który pokochasz