Namocz ½ łyżeczki nasion chia w 2 łyżkach wody na noc. Następnego ranka dokładnie umyj owoce i warzywa. Obierz cytrynę i pomarańczę.
Używając blendera lub sokowirówki, wyciśnij sok z marchwi, buraka, cytryny i pomarańczy, aby uzyskać gładką konsystencję

Jeśli używasz blendera, przecedź sok przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ.
Rozcieńcz wodą do pożądanej konsystencji, zaczynając od 1 szklanki i dostosowując w razie potrzeby.
Dodaj namoczone nasiona chia do soku.
Aby nadać mu słodyczy, dodaj miód lub syrop stewii.
Podawaj natychmiast lub przechowuj w lodówce do 1–2 dni.
Zalety tego napoju:
Nawilża skórę , nadając jej jędrniejszy, bardziej elastyczny i młodzieńczy wygląd.
Zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych linii , wspierając elastyczność i jędrność skóry.
Opóźnia oznaki starzenia , takie jak wiotczenie skóry, plamy starcze i zmarszczki.
Zapewnia przeciwutleniacze , takie jak witaminy A i C z marchwi, buraków i pomarańczy, chroniąc skórę przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym.
Poprawia teksturę skóry , sprawiając, że jest ona bardziej miękka i promienna.
Owoce cytrusowe, takie jak cytryna i pomarańcza, są niezbędne w tym napoju, ponieważ zawierają witaminę C, która jest kluczowa dla tworzenia kolagenu. Marchewki i buraki są bogate w przeciwutleniacze, które wspierają ogólne zdrowie skóry i jej naturalny blask.

Ciesz się odżywczym napojem wzmacniającym kolagen i obserwuj, jak Twoja skóra naturalnie rozświetla się! 🌟