Sałatka z ciecierzycy, buraków i fety z winegretem cytrynowo-czosnkowym (Page 2 ) | July 5, 2025
Annonce:

Krok 1: Przygotuj dressing

  1. W małej misce lub słoiku wymieszaj trzepaczką:
    • Oliwa z oliwek
    • Sok  i  skórka z cytryny
    • Czosnek
    • Musztarda Dijon
    • Sól i pieprz
  2. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i zemulgują. Odstaw.

Krok 2: Przygotuj sałatkę

  1. W dużej misce wymieszaj:
    • Ciecierzyca
    • Buraki pokrojone w kostkę
    • Czerwona cebula
    • Ser feta
    • Pietruszka
  2. Skropić sosem  winegret z cytryną i czosnkiem  i delikatnie wymieszać.
  3. Opcjonalnie: Dodaj  zieleninę  i lekko wymieszaj.

Składowanie:

  • Dobrze przechowuje się w lodówce  do 3 dni
  • Najlepiej podawać  schłodzone lub w temperaturze pokojowej.

Porady profesjonalistów:

  • Aby uzyskać głębszy smak, upiecz buraki w temperaturze 200°C przez 40–45 minut, zawinięte w folię.
  •  Dla chrupkości dodaj  uprażone orzechy włoskie  lub  pestki dyni .
  • Aby zapewnić więcej białka, dodaj  grillowanego kurczaka  lub  jajka na twardo .

Advertisement:

Next: Użyj kilku składników, które pomogą Ci pożegnać się z dużymi porami
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: