Szukasz zdrowego, efektownego i szybkiego przepisu, który oczaruje Twoją rodzinę? Ta zapiekanka z kalafiora i brokułów to hit! Połączenie warzyw bogatych w witaminy i minerały z kremowym serem i chrupiącym crumble sprawi, że każde danie zamieni się w prawdziwą ucztę. Idealna na obiad, kolację lub zdrowy lunch, a do tego prosty w przygotowaniu!
Dlaczego warto wybrać tę zapiekankę z kalafiora i brokułów?
Bogactwo składników odżywczych: Kalafior, brokuły, ser mozzarella, parmezan – źródło witamin, antyoksydantów i błonnika.
Łatwa w przygotowaniu: Szybka do zrobienia w 45 minut, idealna na szybki obiad czy kolację.
Prosty i uniwersalny przepis: Możesz dodać kurczaka, tofu lub inne warzywa, aby dostosować do własnych potrzeb.
Wysoka atrakcyjność wizualna: Złocista, serowa skorupka przyciąga wzrok i zachęca do jedzenia.
Zestaw składników premium: Wysokiej jakości ser, oliwa extra virgin, ekologiczne warzywa – gwarancja smaku i zdrowia.
Składniki (dla 4 osób):
Warzywa:
Rozkoszuj się pyszną sałatką z buraków, marchewki i kapusty
Ciasto twarogowe w piekarniku w 5 minut
KLUSKI LENIWE & KOPYTKA – klasyka polskiej kuchni!
Pożywienie, które smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto je uprawiać w swoim ogrodzie
Letnia, świeża sałatka z makaronem bez majonezu jest szybka i łatwa!
Natura wyposażyła nas w potężne narzędzia do dbania o nasze zdrowie
