Ile czasu zajmuje strawienie Twoich ulubionych potraw? Możesz być zaskoczony!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile czasu Twoje ciało potrzebuje, aby strawić Twój ulubiony posiłek? Proces trawienia to złożony mechanizm, który zaczyna się już w jamie ustnej i może trwać od kilku godzin do ponad doby – w zależności od tego, co zjemy. Niektóre produkty “znikają” z żołądka niemal błyskawicznie, inne zostają z nami na długo. Sprawdź, jak długo Twój organizm pracuje nad tym, co ląduje na Twoim talerzu!
🔄 Jak działa trawienie?
Proces trawienia rozpoczyna się w ustach, gdzie enzymy ślinowe zaczynają rozkładać węglowodany. Następnie pokarm trafia do żołądka, gdzie działa kwas solny i enzymy trawienne, a dalej do jelit, gdzie następuje wchłanianie składników odżywczych. Cały cykl może trwać od 2 godzin do 72 godzin, zależnie od rodzaju pokarmu, jego ilości oraz Twojego metabolizmu.
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 35 lat w wieku 65 lat: najlepsza emulsja kolagenowa
Dokładne czyszczenie piekarnika z łatwością dzięki Easy Off!
Najpyszniejszy obiad w 10 minut: przepis mojej babci
Wysłalam paczkę z ubraniami… A rok później to dotarło
Jak schudłam dzięki diecie jajecznej – moje doświadczenie
3 błędy, których należy unikać podczas ładowania telefonu
