Jakie są korzyści codziennego żucia goździków?
Poprawiają higienę jamy ustnej, łagodzą bóle zębów, wspierają trawienie, odświeżają oddech, mogą wzmacniać odporność i działać przeciwzapalnie.
Czy goździki mogą szkodzić?
W nadmiarze – tak. Goździki zawierają eugenol, który w dużych ilościach może działać drażniąco. 1–2 sztuki dziennie to bezpieczna i skuteczna ilość.
Czy można je stosować przy wrzodach lub refluksie?
Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny zachować ostrożność – najlepiej skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.
Chcesz, abym przygotował wersję graficzną lub do pobrania PDF z tą naturalną “receptą”?
Deser lodowy z brzoskwiniami i karmelem: nieodparta mrożona rozkosz
Świetna sałatka w 15 min
Najlepszy przepis na chleb kanapkowy bez wyrabiania – miękki, puszysty i niezwykle łatwy w przygotowaniu!
Czy ta gwiazda wygląda znajomo? Jej transformacja na przestrzeni lat jest po prostu niesamowita.
Ciasto brzoskwiniowa dama
Owiń odpływ folią aluminiową i zaoszczędź pieniądze: doskonały trik, o którym mało kto wie!
