
Wprowadzenie
Goździki to nie tylko przyprawa znana z grzanego wina czy świątecznych wypieków – to także naturalny skarb o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i odświeżających. Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie jamy ustnej, układu pokarmowego, a nawet wspierać odporność. Co dokładnie dzieje się z organizmem, gdy wprowadzisz ten prosty nawyk do swojej codzienności? Oto “przepis” na zdrowie w najprostszej postaci.
Składniki:
1–2 całe goździki dziennie (najlepiej niezmielone)
Sposób przyrządzenia:
7 hotelowych wskazówek, jak utrzymać łazienkę w nieskazitelnej czystości
Naprawdę nie miałem pojęcia
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.
Jak zamrozić cukinię: wszystkie metody optymalnego przechowywania
Zapiekanka z płatków owsianych, czekolady i bananów
Ziemniaki smażone na patelni: prosty i pyszny dodatek, którego warto spróbować Składniki: