Wprowadzenie
Goździki to nie tylko przyprawa znana z grzanego wina czy świątecznych wypieków – to także naturalny skarb o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i odświeżających. Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie jamy ustnej, układu pokarmowego, a nawet wspierać odporność. Co dokładnie dzieje się z organizmem, gdy wprowadzisz ten prosty nawyk do swojej codzienności? Oto “przepis” na zdrowie w najprostszej postaci.
Składniki:
1–2 całe goździki dziennie (najlepiej niezmielone)
Sposób przyrządzenia:
Dlaczego tak dużo mówi się o triku z Colgate i cytryną?
Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni”
Większość ludzi o tym nie wie. 25 najlepszych sposobów na wykorzystanie octu
„Rewolucja śniadaniowa: moja ulubiona owsianka, którą pokochałam od pierwszej łyżki”
Warstwowy deser z mascarpone, karmelem i herbatnikami – Niebo w gębie w Kilka Chwil!
Zupa z soczewicy: przepis na ciepłe i komfortowe danie zimowe
