Wprowadzenie
Goździki to nie tylko przyprawa znana z grzanego wina czy świątecznych wypieków – to także naturalny skarb o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i odświeżających. Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie jamy ustnej, układu pokarmowego, a nawet wspierać odporność. Co dokładnie dzieje się z organizmem, gdy wprowadzisz ten prosty nawyk do swojej codzienności? Oto “przepis” na zdrowie w najprostszej postaci.
Składniki:
1–2 całe goździki dziennie (najlepiej niezmielone)
Sposób przyrządzenia:
Prosty, ale skuteczny sposób na naturalne odstraszanie owadów
5 problemów, które banany rozwiążą lepiej niż lekarstwa
Torta tenerina: przepis na typowy deser z Ferrary z chrupiącą skórką i miękkim sercem
Zastosowanie banana, cebuli i kurkumy jako naturalnego sposobu leczenia bólu kości i stawów
Sernik śmietankowy
Skorupki od jaj, nigdy ich nie wyrzucaj: są na wagę złota używanego w domu i ogrodzie
