½ średniego jabłka, pokrojonego w plasterki
1 średni ogórek, pokrojony w plasterki
1 cytryna lub limonka, pokrojona w plasterki
Przefiltrowana woda do napełnienia (do 2 litrów)
📝 Instrukcje krok po kroku
1. Przygotuj podstawową herbatę
Umieść cynamon, kmin i wodę w rondlu i doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu. Gdy woda zacznie wrzeć, natychmiast zdejmij z ognia. Pozostaw do zaparzenia na 30 minut – herbata stanie się złocistobrązowa.
2. Dodaj imbir
Gdy herbata lekko ostygnie (nie będzie już wrzeć), dodaj starty imbir i odstaw na kolejne 10 minut.
3. Odcedź i ostudź
Przecedź herbatę przez drobne sitko i odstaw do całkowitego ostygnięcia do temperatury pokojowej.
4. Przygotuj świeże składniki
Umyj jabłko i pokrój je w cienkie plasterki, łącznie ze skórką (zawiera ważną pektynę). Pokrój ogórka w plasterki, a cytrynę lub limonkę w małe kawałki.
5. Wymieszaj wszystko
10 produktów spożywczych i suplementów, które odwracają chorobę wątroby
„Cytrynowa magia w Twojej kuchni: Jak połówka cytryny może odmienić czyszczenie kuchenki!”
Pesto z radicchio trevigiano
Eliksir długowieczności z buraka. Wszyscy chwalą, więc dzielę się przepisem. Jest bardzo zdrowy: A do tego potrzeba tylko kilku zwykłych składników
🍎Czy zastanawiałeś się kiedyś, co się stanie, jeśli będziesz pić każdego ranka sok pomidorowy, marchewkowy i jabłkowy?
Sos kiełbasiany w stylu Pioneer Woman – Domowy przysmak pełen smaku i aromatu
