4 poranne eliksiry, które dodadzą Twojemu dniowi naturalnego zastrzyku energii
Rozpocznij dzień od jednego z tych całkowicie naturalnych napojów, które pobudzą Twój organizm, odświeżą ciało i nadadzą Ci zdrowego tonu na resztę dnia.
✨ 1. Woda alkaliczna
Składniki:
1 ogórek
1 cytryna
1 litr wody
Dlaczego to działa:
Ta orzeźwiająca mieszanka pomaga neutralizować kwasowość w organizmie i wspomaga detoksykację. Ogórek nawadnia i łagodzi stany zapalne, a cytryna wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga trawienie. To świeży i orzeźwiający napój na rozpoczęcie dnia.
✨ 2. Woda z chi]
Składniki:
Wodospad
Nasiona chia (namoczone)
Dlaczego to działa:
Woda z nasionami chia jest bogata w błonnik i przeciwutleniacze, dlatego jest idealnym napojem dla zdrowia jelit i promiennej skóry. Wspomaga wzmocnienie kości, pomaga regulować trawienie i może pomóc w kontrolowaniu masy ciała. Nasiona pęcznieją i przyjmują galaretowatą konsystencję, dzięki czemu są sycące i bogate w składniki odżywcze.
Pyszne śniadanie w 15 minut. Dziękuję mojemu uzbeckiemu sąsiadowi za szybki i nieporównywalny przepis
Pietruszka Sprawiła, że Wyglądam 20 Lat Młodziej! Najsilniejszy Naturalny Wzmacniacz Kolagenu
Ciche objawy raka trzustki, które warto znać
Mieszanka, która Sprawi, że Twój Dom Będzie Cudownie Pachniał
Zamrażarka, sztuczka, jak ją rozmrozić w 5 minut: nigdy nie było to tak proste
The recipe for ultra-light zucchini pancakes to bake in the oven
