przepis na delikatne i smaczne drugie danie (Page 3 ) | July 3, 2025

Krok 1

Oczyść kałamarnicę, usuwając głowę i ostrożnie usuwając środkowy kręgosłup i wnętrzności1.

Krok 2

Zdejmij skórę i spłucz pod zimną bieżącą wodą2.

Krok 3

Usuń ząb 3.

Krok 4

Macki pokroić w kostkę 4.

Krok 5

Usuń płetwy z kałamarnicy 5.

Krok 6

Pokrój je również w kostkę i odłóż na bok.

Krok 7

Obierz ziemniaki 7.

Krok 8

Kroimy je w kostkę8.

Krok 9

Zblanszuj je w wodzie około dziesięciu minut po ugotowaniu9.

Krok 10

Cukinie myjemy i obieramy.

Krok 11

Cukinie pokroić w okrągłe plasterki.

Krok 13

Na patelnię z powłoką nieprzywierającą wlać odrobinę oleju13.

Krok 14

Dodać ząbek czosnku i smażyć minutę14.

Krok 15

Dodać pokrojoną w kostkę cukinię 15.

Kontynuuj na następnej stronie
Krok 16

Dodać macki i płetwy pokrojone w kostkę 16.

Krok 17

Dopraw solą i gotuj przez 15 minut, w razie potrzeby dodając gorącą wodę17.

Krok 18

Oliwki czarne pokroić w kostkę 18.

Krok 19

Posiekaj odsolone kapary19.

Krok 20

Drobno posiekaj natkę pietruszki20.

Page: 3 sur 4

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!