
Ugotowane korzenie świetnie sprawdzają się jako składnik zup, sosów czy dodatek do warzyw i mięs.
Alternatywa dla chipsów
Pokrój korzenie na cienkie plasterki i usmaż na złoty kolor. Otrzymasz zdrową przekąskę.
Korzenne napoje
Zblendowane korzenie z owocami i przyprawami mogą stanowić bazę orzeźwiającego napoju.
Porady dotyczące przechowywania
Przechowuj ugotowane korzenie w lodówce w zamkniętym pojemniku przez 2–3 dni.
Możesz je również zamrozić w porcjach, aby mieć je pod ręką na przyszłość.
Często zadawane pytania
Czy korzenie tej rośliny są bezpieczne do jedzenia?
Tak, pod warunkiem, że zbierasz je z miejsc wolnych od chemikaliów i dokładnie myjesz.
Jakie mają właściwości zdrowotne?
Korzenie są bogate w błonnik, witaminy i minerały, wspierając trawienie, odporność i zmniejszając stany zapalne.
Czy mają intensywny smak?
Smak jest subtelny, lekko ziemisty, przypominający pietruszkę lub marchew.
Czy można je przechowywać na zimę?
Tak, korzenie można suszyć i używać później, namaczając w wodzie przed gotowaniem.
Thanks for your SHARES!
Liście laurowe: zaskakujący naturalny sposób na udrożnienie zatkanego ucha
Sok z marchwi, pomarańczy i imbiru – naturalne źródło zdrowia
Zakrzepicę można zwalczać i zapobiegać jej naturalnymi środkami… Zobacz więcej w 1. komentarzu
Bezglutenowy chleb serowy
Mój mąż wyjechał w podróż służbową, ale kiedy odwiedziłam teściów, byłam zaskoczona widokiem pieluszek dziecięcych porozrzucanych wszędzie po podwórku.
Korzyści z naparu z liści laurowych i cytryny – naturalny eliksir zdrowia!