6 koktajli na lepsze trawienie (Page 2 ) | July 3, 2025

Annonce:

½ łyżeczki świeżego imbiru
¼ łyżeczki świeżej kurkumy
2 łodygi selera
1 szklanka młodego szpinaku
1 ogórek
½ szklanki schłodzonej zielonej herbaty
½ szklanki wody
Instrukcje:
Instrukcje:
Jeśli to konieczne, obierz imbir i kurkumę.
Wszystko wrzucić do blendera o dużej mocy.
Mieszaj, aż składniki się połączą.
Odcedź, jeśli wolisz gładszą konsystencję.
3. Ratunek trawienny
Składniki:
¼ łyżeczki imbiru
1 szklanka liści szpinaku
½ szklanki soku jabłkowego
½ szklanki wody kokosowej
1 szklanka jogurtu naturalnego