Chociaż Calendula officinalis, znany również jako nagietek lekarski, jest zaufaną rośliną towarzyszącą w wielu ogrodach warzywnych — odstrasza szkodniki i przyciąga zapylacze — jego wartość wykracza daleko poza grządkę ogrodową. Ten jasny, radosny kwiat jest również silnym ziołem stosowanym od wieków w naturalnych środkach leczniczych, pielęgnacji skóry i praktykach wellness.
xshare
🌿 Która część jest używana?
Płatki — najczęściej używane (świeże lub suszone)
Całe główki kwiatów — do naparów olejowych lub maści
Liście — czasami używane w okładach (rzadziej do użytku wewnętrznego). Liście są jadalne, ale rzadko spożywane ze względu na ich gorzki smak i szorstką konsystencję.
✅ 12 najważniejszych korzyści zdrowotnych Calendula officinalis
1. Gojenie ran
Nagietek ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Przyspiesza gojenie:
Skaleczeń
Zadrapań
Drobnych oparzeń
Ukąszeń owadów
💡 Stosowanie: Nałóż maść lub krem z nagietka.
2. Łagodzi stany skóry
Skuteczny w przypadku:
Sztuczka ze skrobią kukurydzianą na chrupiące frytki
Przepis na zupę z kurczakiem i makaronem
Cassata sycylijska: prosty przepis na przygotowanie jej w domu
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Batony z karmelową czekoladą Crunch
Mus z mango: owoc chwili w pysznym i kremowym przepisie
