Chleb owsiany z chia bez mąki

Zdrowy, prosty i pyszny – idealny na śniadanie lub przekąskę! 😍 🥄 Składniki: 2 szklanki zmielonych płatków owsianych 3 jajka 🥚 1/2 szklanki mleka (lub napoju roślinnego) 2 łyżki nasion chia 🌱 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego 👩‍🍳 Sposób przygotowania:

Ekspresowa babka cytrynowa

Delikatna, wilgotna i puszysta babka cytrynowa, którą możemy przygotować w niecałe 10 minut ze składników, które każdy znajdzie w swojej kuchni. Doskonały wypiek na święta wielkanocne, jak również na co dzień do popołudniowej kawy lub herbaty. Przepis na babkę cytrynową jest niezwykle prosty i nie ma mowy o tym, że coś się nie uda. Wszystkie … Read more

Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście letnich wypieków. Takie ciasto truskawkowe powinno się pojawi w każdym domu. Sezon na truskawki nie jest zbyt długi, dlatego należy wykorzystać do na maksa, póki są one dostępne. Tradycyjny biszkopt z dodatkiem masy na bazie śmietanki kremówki z dodatkiem truskawek i galaretki to najbardziej popularne i najsmaczniejsze … Read more

Ciasto Wiśniowe Oreo

Ciasto Wiśniowe Oreo to przepyszny wypiek, który zaprezentuję Wam w dzisiejszym wpisie. Wiśnie i ciasteczka Oreo to dwa składniki, które idealnie się ze sobą komponują. Wiśnie z zalewy w galaretce są nieco kwaskowe a ciasteczka słodkie, moim zdaniem idealny duet. A to wszystko obtoczone delikatną masą śmietankową i puszystym biszkoptem. Jeśli szukacie przepisu na coś … Read more

Biały blok czekoladowy z herbatnikami

Biały blok czekoladowy z herbatnikami to smaczna i łatwa do przygotowania słodka przekąska, która doskonale sprawdzi się na każdą okazję. Przepis na blok czekoladowy jest szybki, nie wymaga pieczenia, a efekt końcowy zachwyci nie tylko podniebienie, ale i oczy. Idealny rodzinne spotkania, na święta, przyjęcia czy po prostu jako deser do popołudniowej herbaty. Zapraszam na … Read more

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Wiele starszych osób doświadczyło łączenia kilku zdrowych produktów spożywczych na swoim talerzu. Wynik jest niesamowity, ponieważ ta kombinacja pokarmów pozwoliła im wyeliminować tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić okrężnicę poprzez powrót do normalnych stolców. Głównym składnikiem tej diety jest po prostu burak. Burak ćwikłowy jest jedną z niewielu roślin, która zawiera betalainy, rodzinę pigmentów, … Read more

Sałatka wyśmienita

Ta sałatka to petarda!😉 Smakuje wspaniale. Bardzo ją lubimy. U nas ta sałatka doskonale sprawdza się na podczas wszelkich uroczystości i imprez. Moi goście zawsze chętnie po nią sięgają i sałatka jako jedna z pierwszych szybko znika z półmiska. Pięknie się prezentuje i cieszy podniebienie. Składniki:

Orzechowa fantazja

Szybkie do przygotowania, a obłędnie pyszne ciasto. To ciasto wypróbowałam ostatnio i powiem Wam szczerze że moich domowników zachwyciło 😉. Naprawdę mogę Wam polecić, jest miękkie, wilgotne, wręcz rozpływa się w ustach. Bardzo proste do przygotowania, szybkie, nieskomplikowane. Warto spróbować. Składniki: