Składniki: Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla uzyskania świeżego akcentu) 1 szklanka zimnej wody 2 świeże buraki, obrane i pokrojone. 1 średnia marchewka, obrana i pokrojona na kawałki (opcjonalnie, do dosłodzenia). 1 zielone lub czerwone jabłko, wydrążone i pokrojone na kawałki (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku). Instrukcje: Przygotuj składniki:
Zamykam 50 słoików i nigdy nie jest za dużo! Najlepszy przepis na kawior z dyni bez majonezu. Wypróbowany i sprawdzony przepis, robię go od wielu lat. Umyj i obierz warzywa. Pokrój cebulę w półpierścienie, czosnek w małe kawałki, a marchewki zetrzyj na grubej tarce. Rozgrzej patelnię, dodaj olej, dodaj warzywa i smaż przez 10 minut, … Read more
Przepis na sok oczyszczający jelito grube (1 porcja) Orzeźwiający sok bogaty w błonnik, wspomagający trawienie, nawodnienie i łagodny detoks . Składniki: ½ szklanki kawałków ananasa (świeżego) 1 średni ogórek (obrany, pokrojony w plasterki) 2,5 cm świeżego imbiru (obranego) ½ cytryny (tylko sok) 1 szklanka wody Kroki wykonania: Dodaj wszystkie składniki do blendera . Miksuj do … Read more
Wszyscy wiemy, że śniadanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu przez cały dzień. Jednak wiele osób uważa również, że jeśli pominą ten posiłek, szybko schudną. Prawda jest zupełnie inna, ponieważ nie jedząc pierwszego posiłku w ciągu dnia, cierpi na tym organizm, a dodatkowo metabolizm zwalnia, co przyczynia się do przybierania na wadze. Jeśli potrzebujesz … Read more
Stopniowo gromadzący się tłuszcz to poważny problem, który dotyka 70% kobiet. Niektórzy sądzą, że tylko drakońska dieta może wyeliminować tę przypadłość, ale w rzeczywistości istnieje kilka naturalnych składników, na które nie zwracamy uwagi, a których właściwości odchudzające zostały udowodnione naukowo: imbir, cynamon, cytryna i kminek. Te cztery elementy stanowią podstawę przepisu na nasz cudowny napój, … Read more
Jeśli widzisz dziurkę na czubku patyczka lizaka, oto co to oznacza . Historia lizaków, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, jest nieco przekręcona. Archeolodzy uważają, że pewna wersja słodkiego przysmaku powstała setki lat temu. Jednak dopiero w ciągu ostatnich stu lat dodano cechę, która sprawiła, że patyk stał się pusty. Wielu zastanawia się dlaczego. Okazuje się, że … Read more
Składniki 📋: 🌾 500 g mąki pszennej 🥄 1 łyżeczka soli 🥄 1 łyżka cukru 🥄 25 g świeżych drożdży 🥛 250 ml mleka 💧 100 ml wody 🌄 Olej do smażenia 🧄 2 ząbki czosnku, przeciśnięte 🧀 200 g startego sera żółtego 🥛 200 ml śmietany kwaśnej Przygotowanie 🥣:
Oddychanie wydaje się oczywiste, ale gdy dopływ tlenu do naszych organów zawodzi, może to mieć fatalne konsekwencje. Cichy wróg, hipoksja, może wystąpić bez wyraźnego ostrzeżenia i stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Ale czym właściwie jest? Jakie są jej przyczyny, objawy i – co najważniejsze – jak rozpoznać ją i leczyć na czas? 🧬 Definicja: Czym … Read more
Czy budzisz się wieczorem i zauważasz, że Twoja kostka lub stopa wydaje się bardziej opuchnięta niż zwykle? Czy masz uczucie ciepła, zaczerwienienia lub napięcia bez wyraźnego bólu? A może odczuwasz dokuczliwy ból przy każdym kroku? Tysiące ludzi doświadcza obrzęku (obrzęku) wokół kostek i stóp każdego dnia – i nie zawsze jest to powód do paniki, … Read more
⚠️ Rak jelita grubego: objawy, których nie należy ignorować Rak jelita grubego (znany również jako rak jelita grubego) jest jedną z najbardziej śmiertelnych form raka na świecie. Tylko w 2016 roku zdiagnozowano go u ponad 140 000 osób na całym świecie, a dziesiątki tysięcy ludzi umiera z jego powodu każdego roku. Jednym z głównych powodów … Read more
