Czy szukasz prostego sposobu, aby dostarczyć swojemu ciału witamin, błonnika i przeciwutleniaczy? Zielone koktajle to idealna odpowiedź – orzeźwiające, zdrowe i bardzo łatwe do przygotowania. Dzięki tej tygodniowej propozycji codziennie wypijesz inny koktajl, pełen świeżych warzyw i owoców, które wspierają trawienie, oczyszczają organizm i dodają energii.

📅 Plan tygodniowy:
✅ Poniedziałek:
Składniki:
🍍 Ananas
🥬 Seler naciowy
🌿 Szpinak

👉 Doskonały koktajl oczyszczający – idealny na początek tygodnia!

✅ Wtorek:
Składniki:
🥬 Seler naciowy
🥒 Ogórek
🌿 Szpinak

👉 Lekki i bardzo odświeżający napój, który wspomaga nawodnienie i oczyszczanie.

✅ Środa:
Składniki:
🥝 Kiwi
🥒 Ogórek
🍏 Jabłko

👉 Bogaty w witaminę C i błonnik – idealny na odporność i dobre trawienie.