
Czy szukasz prostego sposobu, aby dostarczyć swojemu ciału witamin, błonnika i przeciwutleniaczy? Zielone koktajle to idealna odpowiedź – orzeźwiające, zdrowe i bardzo łatwe do przygotowania. Dzięki tej tygodniowej propozycji codziennie wypijesz inny koktajl, pełen świeżych warzyw i owoców, które wspierają trawienie, oczyszczają organizm i dodają energii.
📅 Plan tygodniowy:
✅ Poniedziałek:
Składniki:
🍍 Ananas
🥬 Seler naciowy
🌿 Szpinak
👉 Doskonały koktajl oczyszczający – idealny na początek tygodnia!
✅ Wtorek:
Składniki:
🥬 Seler naciowy
🥒 Ogórek
🌿 Szpinak
👉 Lekki i bardzo odświeżający napój, który wspomaga nawodnienie i oczyszczanie.
✅ Środa:
Składniki:
🥝 Kiwi
🥒 Ogórek
🍏 Jabłko
👉 Bogaty w witaminę C i błonnik – idealny na odporność i dobre trawienie.
Thanks for your SHARES!
Jedyny przepis na chleb, który mi się udał: szybki, łatwy i pyszny!
Łosoś w Blanquette: Nowoczesna Interpretacja Klasycznej Francuskiej Przystawki
Pierścionek, który wybierzesz, ujawni Twoją najprawdziwszą cechę
tylko na zlewie, dzięki temu sekretnemu składnikowi możesz pożegnać się
przepis na smażonego kurczaka i kapustę
Sekret, który mój mąż ukrył w kieszeni naszej córki