Skrzyp polny (Equisetum arvense) jest jedną z najstarszych i najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych i jest znany ze swojego niezwykłego wpływu na nerki, skórę i włosy. Dzięki wysokiej zawartości krzemu, minerałów i związków antyoksydacyjnych zioło to było tradycyjnie stosowane jako naturalny środek na różne dolegliwości.
Główne zalety skrzypu polnego
Zdrowie nerek i naturalny środek moczopędny: stymuluje eliminację płynów i toksyn, pomaga w przypadku drobnych infekcji dróg moczowych i zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych.
Wzmacnia włosy i paznokcie: wysoka zawartość krzemu wspomaga produkcję kolagenu, zmniejsza wypadanie włosów i poprawia wytrzymałość paznokci.
Właściwości lecznicze: wspomaga regenerację tkanek, przydatny w przypadku powierzchownych ran i problemów skórnych, takich jak egzema.
Mocniejsze kości: przyczynia się do zdrowia kości dzięki połączeniu krzemu i wapnia.
Przepisy lecznicze ze skrzypem polnym
1. Napar moczopędny dla zdrowia nerek
Składniki:
Skrzydełka kurczaka z kremowym sosem czosnkowym i parmezanem.
Super miękkie cytrynowe ciasto
Domowa keto zapiekanka z kurczaka i brokułów
„Zaskakujący sposób na zaoszczędzenie wody: Jak prosty trik pozwolił mi zaoszczędzić 10 m³ miesięcznie
Sałatka Biała Dama
Ciasto pomarańczowe z miksowanymi owocami: puszysty, pyszny i aromatyczny deser
