Przepis na 3-dniowe oczyszczanie wątroby: tradycyjny babciny środek detoksykujący (Page 2 ) | June 28, 2025

Informacje żywieniowe i korzyści zdrowotne

Na łyżkę stołową (porcja 15 ml):

• Kalorie: 45-50
• Węglowodany: 12-14g
• Cukry naturalne: 11-13g
• Witamina C: 8-12 mg
• Selen: 2-4mcg
• Mangan: 0,1-0,2 mg
• Witamina B6: 0,1-0,2 mg

Korzyści z czosnku

Czosnek zawiera selen, który odgrywa kluczową rolę w procesach detoksykacji wątroby. Związki siarki w czosnku, szczególnie allicyna, pomagają aktywować enzymy wątrobowe odpowiedzialne za wypłukiwanie toksyn. Naturalne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe czosnku wspomagają ogólne zdrowie układu odpornościowego, jednocześnie zwalczając szkodliwe bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty.

Przeciwzapalne właściwości czosnku pomagają zmniejszyć stan zapalny jelit i mogą pomóc w eliminacji pasożytów jelitowych. Regularne spożywanie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, zmniejszając ryzyko chorób serca. Antyoksydanty czosnku mogą również pomóc zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych i wspierać zdrowie mózgu.

Korzyści z cytryny

Cytryny są bogate w witaminę C i kwas cytrynowy, które wspomagają pracę wątroby i pomagają stymulować produkcję żółci. Wysoka zawartość pektyny w skórce cytryny wspomaga zdrowie jelita grubego i pomaga w eliminacji toksyn. Cytryny pomagają alkalizować organizm i wspomagają naturalne procesy detoksykacji wątroby.

Wykazano, że flawonoidy cytrusowe w cytrynach pomagają zmniejszyć i odwrócić skutki uszkodzenia wątroby spowodowanego przez różne toksyny. Cytryny dostarczają również niezbędnych minerałów, w tym wapnia, magnezu i potasu.

Korzyści z miodu

Surowy miód zawiera silne przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowie wątroby i mogą zmniejszyć ryzyko chorób wątroby. W przeciwieństwie do rafinowanego cukru, miód dostarcza pierwiastków śladowych i enzymów, które wspomagają ogólny stan zdrowia. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe miodu uzupełniają inne składniki, wspomagając funkcjonowanie układu odpornościowego.

Page: 2 sur 5

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!