Aby wrócić na właściwe tory, konieczne jest wyrobienie sobie nowych nawyków żywieniowych i podjęcie długotrwałej aktywności fizycznej.
Ten przepis na zupę dietetyczną jest idealny, aby spalić tłuszcz głęboko w organizmie i zawiera między innymi cebulę, kapustę i pietruszkę – składniki o właściwościach wyszczuplających i detoksykujących, które pomogą Ci przyspieszyć utratę wagi.
Cebula, Twój partner w odchudzaniu
Cebula zawiera 43 kalorie w 100 gramach, co sprawia, że jest warzywem polecanym w walce z nadwagą.
Działa moczopędnie i reguluje poziom insuliny, doskonale sprawdza się w walce z cellulitem. Zgodnie z wnioskami z tego naukowego eksperymentu, opublikowanymi w czasopiśmie Nutrients, cebula działa poprzez hamowanie tworzenia się tłuszczów, dzięki zawartości sulfotlenku cysteiny.
Jest wiele powodów, dla których warto doprawiać zbilansowane dania warzywami.
