Wzmacnia naczynia krwionośne: Olej rozmarynowy może wspomagać wzmacnianie ścianek naczyń krwionośnych, co zapobiega ich osłabieniu i pękaniu. Regularne stosowanie oleju może poprawić elastyczność naczyń.
Zmniejsza obrzęki: Dzięki właściwościom przeciwzapalnym olej rozmarynowy pomaga redukować obrzęki nóg, które często towarzyszą żylakom, zwłaszcza po długotrwałym staniu lub siedzeniu.
Łagodzi ból i dyskomfort: Olej rozmarynowy ma działanie łagodzące ból, co może pomóc w redukcji uczucia ciężkości i zmęczenia nóg.
Jak używać oleju rozmarynowego na żylaki?
Masaż: Najczęstszą metodą stosowania oleju rozmarynowego na żylaki jest masaż. Wystarczy dodać kilka kropli oleju do oliwy z oliwek lub innego oleju nośnikowego (np. oleju kokosowego) i delikatnie wmasować mieszankę w skórę nóg, szczególnie w obszarze występowania żylaków. Pamiętaj, by wykonywać ruchy ku górze (w kierunku serca), co poprawia przepływ krwi.
Kompresy: Możesz dodać kilka kropli oleju rozmarynowego do ciepłej wody i zanurzyć w niej kawałek czystej ściereczki lub gazika. Następnie nałóż kompres na obszar dotknięty żylakami. Pozostaw na skórze przez około 15-20 minut.
Miętowe kulki z cukinii z serem ricotta
Skrzydełka kurczaka z kremowym sosem czosnkowym i parmezanem.
Domowy płyn do zmiękczania tkanin: Kosztuje zaledwie kilka centów i jest o wiele skuteczniejszy niż przemysłowe płyny do zmiękczania tkanin
Babciny placek na wiele okazji
„Śniadaniowa rewolucja: moja ulubiona owsianka, którą pokochałam od pierwszej łyżki”
Reklama “5 niezawodnych sposobów na czysty Airfryer – łatwa pielęgnacja i konserwacja”
