Dokładnie umyj i obierz świeży korzeń imbiru. Używając drobnej tarki lub mikroplanu, zetrzyj tyle imbiru, aby odmierzyć jedną łyżkę stołową. Świeży imbir dostarcza najsilniejszych korzystnych związków w porównaniu do suszonego proszku.
Krok 2: Zmierz ilość kminu
Użyj całych nasion kminu zamiast mielonego, aby uzyskać maksymalną moc i smak. Całe nasiona lepiej zachowują swoje olejki eteryczne i zapewniają bardziej wyrazisty smak i efekt terapeutyczny.
Krok 3: Stwórz bazowy wywar
W średnim rondlu wymieszaj nasiona kminu, starty imbir i jeden litr filtrowanej wody. Doprowadź mieszankę do wrzenia na średnio-wysokim ogniu.
Krem bananowy Wysublimowany deser
Drzewko Szczęścia, Znane Również jako Grubosz Jajowaty
Kontrowersyjna Decyzja Matki: Biała Tiulowa Suknia na Ślubie Synu – Jak Doszło do Takiej Sytuacji?
Codzienna Porcja Zdrowia: Sałatka z Kapustą Pekińską i Feta
Odkryj Sekret Szwabskich Faworków: Przepis, Który Zawojuje Twoje Podniebienie!
🌿 Mniszek lekarski – „złoto” w Twoim ogrodzie, którego nie warto wyrzucać
