Odmładza skórę

Jest to możliwe dzięki wysokiej zawartości  naturalnych przeciwutleniaczy , takich jak witamina C. Antyoksydanty pomagają komórkom zwalczać stres oksydacyjny wywołany przez wolne rodniki. Utrzymując komórki w zdrowiu, utrzymują stały wzrost, opóźniając oznaki  starzenia się skóry .

Z drugiej strony zapobiega pojawianiu się  ciemnych plam na skórze , dzięki wspomnianej witaminie C i kwasowi cytrynowemu. Pomaga również  aktywować kolagen , który promuje elastyczność skóry, co czyni go dobrym sojusznikiem w zabiegach kosmetycznych.

Może zapobiegać chorobom układu krążenia

Skórka cytrynowa jest bogata w  potas  , minerał o ogromnym znaczeniu ze względu na swoje właściwości kardioprotekcyjne. Jakby tego było mało, przeciwutleniacze nie tylko pomagają zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry, ale także pomagają w bardziej płynnym przepływie krwi, zmniejszając widoczność skrzepów i zakrzepów krwi. Kontrolują również  poziom cholesterolu LDL (złego) , co zmniejsza ryzyko zawałów serca.

Jak zrobić herbatę ze skórki cytrynowej

Aby go zrobić, potrzebujesz tylko  skórki z pięciu cytryn  i jednego litra wody. Możesz wycisnąć sok i użyć go w innych przepisach, takich jak woda chia z cytryną, a nawet zamrozić go do innych przygotowań. W tym przypadku użyjemy tylko skórek.