Czy wiesz, że kształt twoich nóg może wiele o tobie powiedzieć? (Page 2 ) | June 28, 2025

Annonce:

Co obserwujemy: Nogi są ustawione naturalnie, od bioder do kostek. Brak zauważalnej przestrzeni między kolanami i udami.

Co to oznacza:

Dobre ustawienie szkieletu
Harmonijne rozłożenie ciężaru ciała
Niewielkie, nadmierne obciążenie bioder i kolan
Werdykt? Ten typ morfologii wiąże się z ogólną równowagą, która ułatwia chodzenie, bieganie i długotrwałe stanie. Nie ma tu nic do poprawienia, ale ważne jest utrzymanie tej harmonii poprzez noszenie dobrej jakości obuwia i regularne rozciąganie.
Typ 2: Nogi wygięte (lub „wspornikowe”)