Co obserwujemy: Nogi są ustawione naturalnie, od bioder do kostek. Brak zauważalnej przestrzeni między kolanami i udami.
Co to oznacza:
Dobre ustawienie szkieletu
Harmonijne rozłożenie ciężaru ciała
Niewielkie, nadmierne obciążenie bioder i kolan
Werdykt? Ten typ morfologii wiąże się z ogólną równowagą, która ułatwia chodzenie, bieganie i długotrwałe stanie. Nie ma tu nic do poprawienia, ale ważne jest utrzymanie tej harmonii poprzez noszenie dobrej jakości obuwia i regularne rozciąganie.
Typ 2: Nogi wygięte (lub „wspornikowe”)
Rozpocznij wieczorny trening i zapobiegnij chandrze Mlcxoym
Jedz suszone śliwki – naturalny sposób na zdrowie, energię i piękno
Uwielbiam ten przepis! Za każdym razem, gdy wyjmą je z piekarnika, moje dzieci nie mogą się nimi najeść
“Luksusowa Lasagne Milionera – Przepis na Wyjątkową Ucztę”
Większość ludzi sadzi storczyki w niewłaściwym miejscu, dlatego nie kwitną.
„Ciepłe Powitanie: Przepis na Przysmaki, Które Rozświetlą Każde Spotkanie”
