Masz ponad 40 lat
Spędzasz dużo czasu stojąc lub chodząc, szczególnie po twardych powierzchniach
Masz płaskostopie lub wysokie podbicie
Masz nadwagę lub jesteś otyły
Nosisz buty ze słabym podparciem łuku
Masz napięte ścięgna Achillesa lub mięśnie łydek
Sportowcy, pracownicy budowlani i nauczyciele — wszyscy, którzy stale stoją — są szczególnie podatni na rozwój tych problemów.
Co możesz z tym zrobić?
Jeśli odczuwasz ból w podeszwach stóp rano, oto kilka pierwszych kroków:
11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, które sprawią, że Twój dom będzie pachniał niesamowicie
Placuszki z Kurczakiem: Proste i Smaczne Danie
„Ekspresowy deser z 4 składników – gotowy w 10 minut!”
Dlaczego peeling może być trudny
Bardzo liściasta orchidea, jeśli podlejesz ją tym, będzie 10 razy piękniejsza
Sekret idealnego gotowania jajek
