Masz ponad 40 lat
Spędzasz dużo czasu stojąc lub chodząc, szczególnie po twardych powierzchniach
Masz płaskostopie lub wysokie podbicie
Masz nadwagę lub jesteś otyły
Nosisz buty ze słabym podparciem łuku
Masz napięte ścięgna Achillesa lub mięśnie łydek
Sportowcy, pracownicy budowlani i nauczyciele — wszyscy, którzy stale stoją — są szczególnie podatni na rozwój tych problemów.
Co możesz z tym zrobić?
Jeśli odczuwasz ból w podeszwach stóp rano, oto kilka pierwszych kroków:
Te ciasteczka będziesz robić codziennie! Dobre i łatwe z kilku składników! Rozpływają się w ustach
Znaczenie oddawania moczu po stosunku: zapobieganie infekcjom
Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny – Tradycyjny Przepis na Doskonały Smak
Przygotuj miętę, wypij płyn i pozbądź się tych problemów
Kulki Ziemniaczane Z Serem
Czekoladowy banan w cieście francuskim
