4. Przeciwzapalne do stosowania wewnętrznego
Przyjmowany w postaci herbaty, nagietek może łagodzić:
Ból gardła
Owrzodzenia jamy ustnej
Zapalenie układu pokarmowego (zapalenie żołądka, wrzody)
💡 Stosowanie: Pij łagodną herbatę z nagietka 1–2 razy dziennie.
5. Wspomaga zdrowie menstruacyjne
Tradycyjnie jest stosowany w celu:
Regulacji cyklu menstruacyjnego
Łagodzenia skurczów
💡 Stosowanie: Zaparz 1 łyżeczkę suszonych płatków w gorącej wodzie na herbatę.
6. Wspomaga drenaż limfatyczny
Nagietek może pomóc pobudzić układ limfatyczny, wspomagając detoksykację i zmniejszając obrzęki.
💡 Stosowanie: Pij jako herbatę lub stosuj kompres zewnętrznie.
calendula flowers closeup herbal garden png
7. Wsparcie zdrowia jamy ustnej
Przeciwdrobnoustrojowe właściwości nagietka pomagają zwalczać:
Zapalenie dziąseł
Afty w jamie ustnej
Ból dziąseł
💡 Stosowanie: Płucz gardło schłodzoną herbatą z nagietka.
Smażony chleb żylasty: przepis na szybką i smaczną przystawkę
7 Pięknych Roślin, Które Rozkwitną w Wodzie – Bez Potrzeby Gleby
Delikatne filety z kurczaka z sosem śmietanowo-cytrynowo-czosnkowym
Ciasto czekoladowe z ganache truskawkowym
Cudowny napój: koniec z bólem w ciągu tygodnia (stawy, nogi i plecy)
Marokański Chleb Domowy: Przepis na Puszystą Tradycję Bliskiego Wschodu
