odrobina miodu do smaku (opcjonalnie)
🟩 Sposób przyrządzenia:
Zagotuj wodę w małym rondelku.
Dodaj do wrzątku liście laurowe.
Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut.
Zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
Odcedź napar.
Jeśli chcesz, dodaj miód i cytrynę dla smaku.
🟨 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej pić ciepły, rano na czczo lub wieczorem po posiłku.
Przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale najlepiej przygotowywać świeży.
Unikaj picia więcej niż 1 filiżankę dziennie przez dłuższy okres – liść laurowy w nadmiarze może obciążyć wątrobę.
🟦 Warianty:
Z imbirem i cynamonem: Dodaj 1 plasterek świeżego imbiru i 1 mały kawałek kory cynamonu do gotującej się wody.
Z czarną herbatą: Po odcedzeniu liści laurowych dodaj torebkę czarnej herbaty na 2-3 minuty.
Na zimno: Schłodzony napar świetnie sprawdza się jako baza do lemoniady ziołowej.
🟪 FAQ:
Sałatka Snickers z Karmelowym Jabłkiem
Przepis na sok z marchwi i pomarańczy: naturalny wzmacniacz odporności
leczy wszystko oprócz śmierci – 200 chorób ucieka z tego ziarna – cukrzyca, infekcje, wirusy Muszę coś wyrazić, żeby nadal otrzymywać moje
Przed pójściem spać połóż pod łóżkiem trzy liście laurowe: oto dlaczego
10 kwiatów i roślin, które możesz łatwo wyhodować w szklance wody, aby Twój dom pachniał wspaniale
Pieczony Kurczak w Sosie Miodowo-Musztardowym – Słodko-Pikantna Uczta!
