Prosta, naturalna rutyna dla zdrowszych paznokci u stóp (Page 2 ) | June 26, 2025

Powtarzaj raz lub dwa razy dziennie w razie potrzeby. Wiele osób zgłasza poprawę po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji paznokci, aby uzyskać najlepsze rezultaty

Połączenie tej naturalnej mieszanki z dobrą higieną paznokci może wzmocnić jej działanie. Wypróbuj te proste nawyki:

✂️ Przycinaj i pilnuj paznokcie u stóp, aby zmniejszyć ich gromadzenie się i łamanie

🧴 Dokładnie osuszaj stopy po prysznicu lub ćwiczeniach — szczególnie między palcami

🧦 Wybieraj oddychające skarpetki z bawełny lub bambusa

👟 Regularnie dezynfekuj buty i zmieniaj obuwie, aby zachować je suche

🚿 Unikaj chodzenia boso pod publicznymi prysznicami, basenami lub szatniami

🥗 Jedz zbilansowaną dietę i nawadniaj się, aby wspierać zdrowe paznokcie od wewnątrz

Next: 5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!