Niewystarczająca aktywność fizyczna,
Złe postawy w życiu codziennym,
Brak niezbędnych składników odżywczych,
Albo po prostu naturalne zużycie się stawów wraz z upływem czasu.
Stawy to miejsca, które są narażone na duże obciążenia. Z biegiem lat chrząstka, która je chroni, staje się cieńsza, co sprawia, że ruchy stają się mniej płynne. Efekt: kości ocierają się o siebie i pojawia się ból, szczególnie w kolanach, ramionach, biodrach, a nawet szyi.
Dobre odruchy łagodzące napięcie
Zanim zaczniesz myśleć o jakimkolwiek lekarstwie, podjęcie pewnych codziennych czynności może mieć ogromne znaczenie:
Borowiki nie pojawiają się przypadkiem: postępuj zgodnie z tymi 5 wskazówkami, aby znaleźć je wszędzie
Ukryte cuda ludzkiego ciała, o których nie miałeś pojęcia…
Codziennie rano przez tydzień pije wodę z kurkumą i cytryną i tak się dzieje
Szybki i pyszny deser w 5 minut – bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!
Naturalne oczyszczanie: Jak sól himalajska wspomaga zdrowie dróg oddechowych
Portulaka: roślina o wielu zaletach
