🫖 Instrukcje:
Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj nasiona kozieradki i laskę cynamonu (jeśli używasz całych przypraw). Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Dodaj kurkumę, imbir i liście borówki lub suszone jagody. Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
Wyłącz ogień. Dodaj zieloną herbatę i parz przez 3–5 minut.
Przecedź herbatę do filiżanki.
Po lekkim ostudzeniu dodaj sok z cytryny i miód (opcjonalnie).
✅ Przegląd korzyści zdrowotnych:
⚠️ Uwaga:
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziołowych środków leczniczych, jeśli masz schorzenia lub przyjmujesz leki.
Najlepiej spożywać 1–2 razy dziennie, szczególnie po posiłkach w celu regulacji poziomu cukru we krwi.
Czy chcesz pobrać wersję lub dostosować ją do konkretnego schorzenia (np. tylko na cukrzycę lub tylko na wzrok)?
Jak przygotować smaczny dżem figowy bez cukru
Sekret Dziadka Ujawniony! Pokrzywa w Alkoholu: Naturalny Eliksir Zdrowia Silniejszy Niż Lekarstwa – Przepis na Długie Życie, Który Musisz Zapamiętać!
Oszczędzaj swoje kosze na pranie z taniego sklepu: Oto 10 genialnych sposobów, jak je ponownie wykorzystać
3 subtelne znaki na stopach, które mogą sygnalizować obecność cichego zabójcy
Biały blok czekoladowy z herbatnikami
Złudzenie optyczne: Czy potrafisz znaleźć królika ukrytego w ciele jelenia w 9 sekund?
