Co obserwujemy: Nogi krzyżują się w wyraźny sposób, czasami nawet gdy stoimy lub siedzimy w spoczynku.
Co to oznacza:
Niewłaściwe ustawienie może wynikać z braku równowagi miednicy, nadmiernego obrotu nóg do wewnątrz lub przewlekłej nieodpowiedniej postawy ciała.
Często towarzyszy jej rozproszony ból pleców, bioder lub kolan.
Do rozważenia: kompleksowa ocena postawy, kilka sesji rehabilitacji funkcjonalnej i ćwiczenia wzmacniające mięśnie korpusu (osłona) mogą poprawić komfort i zapobiec niektórym rodzajom długotrwałego bólu.
A co jeśli Twoje nogi nie są idealne?
Problemy z górną częścią pleców: co oznaczają
Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją
Puszyste Ciasto Kakaowe: Przepis na Domową Rozkosz Smaku
Cebula w skarpetkach? Zaskakujący domowy trik dla zdrowia i lepszego snu
Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!
Gołąbki – Łatwy Przepis na Pyszne i Szybkie Danie!
