Kilka czynników, często mieszanych:
Predyspozycje genetyczne: Niektóre rodziny są dotknięte chorobą częściej.
Otyłość: Każdy dodatkowy kilogram zwiększa obciążenie stawu.
Obciążenie fizyczne lub powtarzające się ćwiczenia: Ciężka praca lub powtarzające się ruchy sprzyjają zużyciu.
Urazy (złamania, zwichnięcia) lub historia chorób stawów, takich jak zapalenie wielostawowe.
Znaki ostrzegawcze
Sztywność poranna, która pogarsza się podczas ruchu.
Ból biodra podczas chodzenia, wchodzenia po schodach lub wstawania.
Trudności z zakładaniem butów lub schylaniem się.
Tarcie lub trzaskanie w stawie.
Ból w pachwinie, udzie lub kolanie.
Zmęczenie mięśni, problemy z równowagą, ból nocny lub uczucie gorąca w biodrze.
Dobra wiadomość: można żyć ze zużytym biodrem.
Nie musisz czekać, aż poczujesz silny ból, aby zacząć się ruszać. Wczesna diagnoza może spowolnić postęp zużycia i poprawić jakość Twojego życia.
Oto kilka proponowanych rozwiązań:
3 orzeźwiające koktajle na orzeźwiające lato: tropikalne smaki, czerwone jagody i musujące borówki »
Obniżają ciśnienie krwi, zwalczają nowotwory i oczyszczają wątrobę
Owiń odpływ folią aluminiową i zaoszczędź pieniądze: doskonały trik, o którym mało kto wie!
„Najbardziej Śmiertelny Napój na Świecie: Ostrzeżenie Przed Niebezpieczeństwem”
Robisz to wszystko źle. Oto 4 najlepsze sposoby na konserwowanie awokado, dzięki czemu możesz mieć je, kiedy tylko chcesz
Wegańska patelnia z kalafiora i pieczarek czosnkowych
