Składniki :
2 łyżki oleju kokosowego,
6 do 8 kropli wybranego olejku eterycznego (eukaliptusowego, trawy cytrynowej, rozmarynowego, sandałowego)
Metoda:
Wymieszaj olej kokosowy z kroplami olejku eterycznego w małym pojemniku.
Nałóż balsam na klatkę piersiową i plecy. Ta metoda pozwala skorzystać z terapeutycznych efektów olejków eterycznych poprzez wchłanianie przez skórę i wdychanie, pomagając złagodzić objawy zatkanego nosa i kaszlu.
Aromaterapia, która polega na wdychaniu olejków eterycznych, może pomóc w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych poprzez zmniejszenie przekrwienia nosa i skurczów kaszlu. Wysokiej jakości dyfuzory są dostępne u sprzedawców internetowych, takich jak Amazon.
6. Drenaż ułożeniowy w celu oczyszczenia śluzu
Drenaż ułożeniowy to skuteczna technika pomagająca usunąć nadmiar śluzu i wydzielin z płuc, powszechny problem podczas infekcji płuc. Ta metoda wykorzystuje grawitację, aby ułatwić wydalanie śluzu.
Zielone koktajle na każdy dzień tygodnia – zdrowy start każdego poranka!
Ödeme: Schwellungen, die viele Ursachen haben können
Czyszczenie toalety bez wysiłku: Wrzucasz 1 tabletkę, a kamień i zacieki znikają same!
Najlepszy Sposób na Udka z Kurczaka i Ziemniaki: Przepis na Idealne Połączenie Smaków”
Najlepszy domowy herbicyd: nietoksyczny roztwór (wysusza chwasty w ciągu 2 godzin)
Idealne ciasto cytrynowe z bezą
