Ogórek obierz (jeśli skórka jest twarda), zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól lekko i odstaw na 5–10 minut, by puścił wodę. Następnie dokładnie odciśnij.
Do miski dodaj jogurt, koperek, czosnek (jeśli używasz), sok z cytryny oraz oliwę z oliwek.
Dodaj odciśnięty ogórek i wszystko dokładnie wymieszaj.
Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Wstaw do lodówki na minimum 15 minut, by smaki się przegryzły.
💡 Porady:
Świetnie pasuje do pieczonych ziemniaków, grilla, kotletów, a także jako dressing do sałatki z kurczakiem czy łososiem.
Jeśli chcesz bardziej kremowy efekt – dodaj 1 łyżkę majonezu.
Thanks for your SHARES!
Starożytny rosyjski środek na detoksykację wątroby: Sekret rodzynek
Liść, który usuwa zmarszczki, trądzik, niedoskonałości skóry i zaskórniki – Lameraviglia
10 oznak, że brakuje Ci wody
Złote mleko tybetańskie – Twój sekret na odporność i dobre samopoczucie
Jak rozpylanie krwi bez skutków i skutków – naturalne metody, które naprawdę działają
Między strachem a wiarą – walka Bransona o jutro
