Soda oczyszczona i woda z cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować

1. Wyciśnij sok z połowy cytryny i dodaj go do szklanki wody.
2. Dodaj sodę oczyszczoną i dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
3. Wypij natychmiast, najlepiej na pusty żołądek, rano lub między posiłkami.

📏 Zalecane dawki